肩凝り改善

 

肩凝りに悩まれている方は多いと思います。

原因は様々ですが、

主に

・肋骨が開いている

・呼吸の仕方が悪い

・重心が左右どちらかに偏っている

 

等あげられます。

 

アートでは肩凝りのお悩みにも

対応しております。

是非体験トレーニング(¥1,980)

を受けてみてください^^

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ARTでは筋トレではなく呼吸と姿勢の改善を行い正しいカラダの使い方を指導しています。